运动


五个月后我的滑雪事故,我终于开始恢复到巅峰状态。这归结于规律、每日坚持和纪律。
对我来说,每周至少在健身房训练三天,每周至少进行两次耐力运动,是幸福和充实生活的基础,一个真正尊重自己和身体的生活。结合良好的睡眠,它为健康的心态奠定了基础,这种心态自然源于感觉强壮、运动能力强和有能力。
我相信体育中的纪律会延续到生活的其他领域。一个在训练中有纪律的人,通常在交易、商业和决策方面也会更有纪律。学会在身体困难时保持一致,培养出在压力下保持理性和坚持长期计划所需的心态。我真心相信,更高的盈利能力与有纪律的运动习惯密不可分。
在这个基础上,野心、职业成长和财务成功都可以增长。但在我看来,健康和纪律优先。
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